admin

حماية القلب من الأمراض الشائعة مثل الجلطات وتصلب الشرايين وغيرها؛ ممكنة باتباع أسلوب حياتي صحي يتضمن ممارسة الرياضة وتقليل التوتر، وتناول الأغذية الصحية. اكتشفي في الآتي أفضل 15 نوعاً من الطعام للوقاية من النوبات القلبية التي يمكن أن تؤدي…

الرجيم الكيميائي هو نظام غذائي يعتمد على البروتين الحيواني والحبوب وكميات ضئيلة من الخضروات والفواكه. صمّم الرجيم الكيميائي بحيث يحتوي على أقل قدر من السعرات الحرارية لخسارة الوزن خلال فترة قصيرة جداً ( 3 أيام إلى أسبوع)، من هنا قد يمكن…

يعتقد الكثيرون أن النوبة القلبية والسكتة القلبية هما مصطلحان طبيان يشيران لنفس الحالة، في حين يوجد فارق كبير بينهما. تحدث النوبة القلبية عندما يتم حظر تدفق الدم إلى القلب، أما السكتة القلبية المفاجئة فهي عندما يحدث خلل في القلب ويتوقف فجأة…

تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى 54 بالمائة من الأشخاص يقومون بفرقعة أصابعهم، وهي عادة ترتبط عادة بالتوتر أو الرغبة في تفريغ الطاقة السلبية لدى الكثيرين. ورغم أن هذه العادة لا تُسبب ضرراً واضحاً لمفاصل الأصابع، إلا أنها قد تزعج الآخرين وتزيد…

ينتمي الكاجو إلى عائلة البذور الزيتية، وهو يحظى بشعبية كبيرة بين أنواع المكسرات الأخرى، لاسيما كونه فاتحاً للشهية.. موطن شجرة ثمرة الكاجو الأصلي البرازيل، ويُزرع أيضاً على نطاق واسع في الهند ومناطق معينة من أفريقيا. يمكنك اعتماده كوجبة…

يؤثر الزلزال على صحة القلب والأوعية الدموية، ويرتبط بارتفاع ضغط الدم، وهذا يجعل من المهم متابعة وضعه لدى الناجين، مع الانتباه على المرضى بالفعل بارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب والأوعية الدموية. وترتبط زيادة معدل الوفيات القلبية الوعائية…

توصل باحثون إلى تفسير سبب تأخر التئام الجروح لدى مرضى السكري، وأرجعوه إلى مشكلة في جزيئات صغيرة تنقل الإشارات بين الخلايا اسمها "الإكسوسومات" (exosomes). وعندما تكون الإكسوسومات معيبة لدى مرضى السكري، فإنها قد تسبب الالتهاب وتضعف شفاء…

يحل العام الدراسي الجديد، ويتبعه حلول فصل الخريف وبرودة الطقس، الأمر الذي يفتح المجال لإصابة الطلبة بالأمراض. طبيب الأطفال أحمد أبو الكاس قدم -عبر وكالة الأناضول- مجموعة من النصائح تتعلق بحماية الأطفال ووقايتهم من الأمراض مع انطلاق العام…

كشفت دراسة بريطانية أن أدخنة  السجائر الإلكترونية تؤثر سلبيا في نشاط بعض المكونات الرئيسة في النظام المناعي بجسم الانسان. وتوصل فريق بحثي من جامعة برمنغهام البريطانية إلى أن دخان السجائر الإلكترونية يعطل عمل خلايا الدم البيضاء من نوعية…

تعد رفة العين من الحالات الشائعة التي تتزامن عادةً مع التعب أو التوتر، من دون أن تكون مؤشرا على خطر صحي. لكن في بعض الأحيان، قد تشير إلى حالات مرضية أو عصبية. ويمكن تعريف رفة العين -التي تعرف أيضا باسم ارتعاش العين ونفضة العين ورعشة العين-…