العودة   الصحة > العناية بالبشرة > العناية بالجسم

العناية بالجسم علاج مشاكل الجسم الخطوط البيضاء والتشققات في الجسم خلطة تفتيح, تبييض المناطق الحساسة في الجسم, العناية بالمنطقة الحساسة والأبطين شد الجسم,ونعومته التخلص من الشعر الزائد بطرق سهله.

Tags H1 to H6

الصحة

من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي بنفسهم ..

من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي بنفسهم ..
الى كافة اعضاء المنتدى الكرام يحق لكل عضو يبلغ من المشاركات 300 التعيين بصفت مشرف باحد اقسام المنتدى مع تمنايتي للجميع بالتوفيق الاداره كلمة الإدارة

من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي بنفسهم ..

من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا

إضافة رد
قديم 05-15-2021, 01:17 PM
  #1
الادارة
 الصورة الرمزية ملك الحب
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 10,428
افتراضي من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي بنفسهم ..


من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي


من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي

من اكتر شكاوي الستات ..انهم مش لاقين وقت يهتموا بي بنفسهم .. تعالي كدة نبسط المسألة علي نفسنا ونتعود علي شوية حاجات نعملها طول الوقت .

1 - لبس الغفو ..يتقلع قبل ما تخرجي من الاوضة ونلبس لبس قطن مريح نعرف نتحرك بيه .

2 - شعرنا يا جماعة ..نسرحوا علي الاقل مرة في اليوم بلاش بقالي اسبوع محطتش في مشط و يستحسن يكون مشط خشب ..
دي هي دقيقة يومياً .

3 - ايدي قاحلة من كتر المواعين والمية والصابون ..طيب جائز تحطي علبة كريم ضئيلة جنبك في المطبخ عشان متنسيش نفسك وكل ما تنشفي ايدك تحطي كريم ..برده مش هياخد منك دقيقة . عندك كريم جليسوليد تحفة و لو فوقه عصرة حبة ليمون يفتح كمان و يا طمأنينة لو فوق منه حبايتين فيتامين سي من الصيدلية .. و محتمل نيفيا .. و دوف كمان للجلد ذو الطبيعة الدهنية كمان ..

4 - عقب ما تخلصي عصر الليمون ماترميهوش ..ادعكي بيه ايديك وبالذات ضوافرك و حواليها .

5 - لما تيجي تاخدي دش ..خدي معاكي شوية سكر وحطيهم ع الشاور جيل هتعملي اسكرب هايل بأدنى ثمن واقل وقت . أساليب الاسكرابات الطبيعية عامتها حاضرة في نفس الألبوم لو عايزة تغيري

6- خلي دايما في الحمام أو ع التسريحة كيس قطن و مية ورد .. ونضفي بيهم وشك مرة في اليوم .

7 - جنب سريرك خلي دايما علبة كريم او فازلين او امبوبة بانثينول وضعي علي ايدك و كعب رجلك و الركبتين قبل ما تزايد وياريت لو لبستي شراب هتصحي تلاقيها ناعمة بشكل كبير .

8 - مرة في الاسبوع ضعي شوية زيت زيتون علي شعرك قبل ما تدخلي تاخدي دش هيغذية ويطريه بشكل كبير ده غير وصفاتنا اللي قولنا فوق منها و لسه بنقول أعلاها و لو ماشية على زيوت محددة وصفناها و ملاحظة نتيجة إستمري فوق منها .

9- حبى نفسك
اول حاجز الصبح تصبحي فوقه هو انتى ..بصي لنفسك ف المراية واضحكى وقولى لنفسك بيان حلو ودلعب نفسك
لما تيجى تحطى لنفسك اكل او تعملى شاى او قهوة ،اختارى احسن طبق واشيك مج ..مش خساره فيكى انتى تستاهلى
اعملى لنفسك روتين جمالى يومى ..اغسلى وشك بمنظف..وبعدين رشى ميه ورد ..ولما تنشف حطى كريم مرطب ،اعمليه مره الصبح ومره بليل و جيبي زيوت معطرة من العطار و غيريها كل مدة و إهتمي بجسمك و شعرك و جربي وصفاتنا اللي تريحك ..
حبى نفسك ..وفرحيها
اعملى روتين اسبوعى ..ماسك ..اسكرب ..حمام عطرى
وروتين شهرى ...حمام مغربى ..وحمام عطرى و عيشي بقى حتى إذا مش عروسة ..
حبى نفسك... وقدريها
اشربى 3 لتر ميه ف اليوم وشك و جسمك هيتغير تحويل واضح بيها و جلدك هيستفاد ..
حبى نفسك ...واهتمى بيها
نعمل اسكراب من زيت الزيتون والسكر والليمون علي الوجه مره في الاسبوع فاخر. بس بلاش لأصحاب الجلد الحساسه

القهوه كمان ياجماعه رائعه بشكل كبيرً لو خلطيها بزيت زيتون والترمس المطحون وماء الورد وتعملي اسكرب مره في الاسبوع
او محتمل الاكتفاء بالقهوة وزيت الزيتون بتفتح و تشيل الإشارات البيضا او إشارات الإنجاب او إشارات التوسع الجلدي ...

الهالات السودا جربي الخيار أو الشاي الأخضر جميل .

اخلطي زيت الزيتون،مع اي كريم،وحطيه علي جسمك بس يكون ا****ن او الكريم ليه ريحه،حلوه لتغذية البشره..
.
في أعقاب الشاور ادهني مخمرية للبدن بيدي ريحة بهاء وثبات طول اليوم..ومرة كل اسبوع عمل.حمام مغربي والليفة المغربية بياض ونعومة..وعمل حمام زيوت وكريم قبل الشاور للشعر مرة اسبوعيا

كل خطوة من اللي فاتت دي مش بتاخد اكتر من دقيقة ..يقصد هي موضوع ترجع مش اكتر

المصدر: الصحة


lk h;jv a;h,d hgsjhj >>hkil la ghrdk ,rj dijl,h fd fktsil >>


الاوسمة

ملك الحب غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Adsense Management by Losha




جميع الحقوق محفوظة لمنتدى عرب48®
شحن روبلوکس شدات ببجي شارب شوتر الرسمي شدات ببجي شدات ببجي yalla shoot رابط واتس اب كورة لايف يلا شوت سيما لايت شاهد شيخ روحاني الشيخ الروحاني كشف روحاني مجاني جلب الحبيب كشف روحاني مجاني شيخ روحاني حسابات ببجي جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر جلب الحبيب شيخ روحاني كشف روحاني مجاني لفك السحر موقع البديل كورة لايف كورة اون لاين كورة ستار حجز فنادق مكة والمدينة تحميل ماين كرافت الاصليه koora online شركة تسليك مجاري بالرياض كشف روحاني مجاني واتس اب كشف روحاني مجاني واتس اب كشف روحاني مجاني واتس اب كشف روحاني مجاني واتس اب كشف روحاني مجاني واتس اب